HARUS TAHU! Segudang Manfaat Minum Air Putih Pagi Hari, Cek di Sini
IDEPUBLIK.COM – Banyak manfaat minum air putih dipagi hari. Terutama setelah bangun tidur.
Jika hal ini dibiasakan setiap hari, maka akan memberi manfaat kepada tubuh.
Ya, selain mencegah dehidrasi juga tubuh akan terlihat lebih segar.
Berikut ini ulasan tentang manfaat minum air putih setelah bangun tidur.
1. Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Manfaat minum air putih di pagi hari saat perut kosong mampu meningkatkan metabolisme tubuh serta pembakaran kalori.
Ini lantaran, metabolisme bisa meningkat hingga 25% saat minum air putih dalam kondisi perut kosong.
Tidak hanya itu, dengan metabolisme yang lancar maka akan membuat tubuh menjadi lebih energik sehingga nyaman untuk beraktivitas.
