Harus Tahu! Ini Dia Segudang Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan, Penasaran? Ini Ulasannya
KESEHATAN, IDEPUBLIK.COM – Daun kemangi sering dijumpai baik di pasar tradisional hingga pekarangan mapun perkebunan.
Untuk mendapatkan daun yang memiliki bau khas ini sangat mudah, bahkan jenis tanaman ini mudah tumbuh.
Kemangi memiliki nama ilmiah Ocimum basilicum dan sering dijadikan sebagai bumbu makanan atau lalapan.
Bagi masyarakat Indonesia kemangi sudah tak asing lagi.
Nah, ternyata daun kemangi ini memiliki segudang manfaat untuk eksehatan tubuh.
Penasaran? Ini ulasannya:
1. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Manfata pertama ialah mampu menurunkan resiko penyakit jantung.
Ini lantaran kandungan eugenol dalam daun kemangi juga berperan dalam memblokir saluran kalsium.
Sehingga membantu menurunkan tekanan darah, dengan begitu dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
Kemangi juga mengandung magnesium yang dapat membantu meningkatkan aliran darah.
Bagi yang mengkonsumsi kemangi, dapat membuat otot dan pembuluh darah menjadi lebih rileks.
