8. Mencegah penyakit jantung

Karena bermanfaat dalam menurunkan kadar kolesterol, konsumsi kurma muda juga baik untuk kesehatan jantung. Pasalnya, kolesterol tinggi merupakan salah satu penyebab paling umum penyakit jantung.

Bagi Anda yang berisiko mengalami penyakit ini, cobalah untuk mengganti camilan Anda dengan buah-buahan yang mengandung beragam nutrisi dan antioksidan, salah satunya kurma muda.

Meski berbagai manfaat kurma muda di atas masih memerlukan penelitian lebih lanjut, tidak ada salahnya bila Anda ingin mengonsumsi kurma muda secara rutin, mengingat ada banyak nutrisi penting di dalamnya. Namun, perlu diingat, konsumsi kurma muda bukan berarti bisa menggantikan pengobatan medis, ya.

Jika Anda ingin memperoleh manfaat kurma muda tetapi takut memengaruhi kondisi medis yang Anda miliki, sebaiknya konsultasikan ke dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsinya. (alodokter.com/net)

Arikel ini tekah terbit di alodokter.com dengan judul: 8 Manfaat Kurma yang Jarang Diketahui