4 Jenis Sayuran yang Bisa Memicu Asam Urat Tinggi, Berikut Ulasannya
IDEPUBLIK.COM – Mengontrol pola makan sepertinya sangat penting dalam kehidupan sehar-hari.
Ini lantaran, apa yang kita konsumsi akan memberi pengaruh pada tubuh.
Dengan pola makan yang seimbang, maka akan mampu memberi kesehatan pada tubuh.
Terutama bagi yang menderita kondisi medis tertentu seperti asam urat tinggi.
Nah, dalam artikel kali ini akan diulas beberapa sayuran yang akan memicu asam urat tinggi.
Dimana jika dikaitkan dengan asam urat, perhatian pada asupan purin, senyawa yang dapat memicu peningkatan kadar asam urat dalam tubuh, menjadi sangat penting.
Unutk lebih jelasnya, berikut jenis sayuran yang mengandung purin yang memicu kenaikan asam urat.
Hal inilah tentunya yang harus diwaspadai. Sayuran tersebut diantaranya:
1.Bayam
Untuk diketahui bayam merupakan sayuran yang mengandung beragam gizi, mulai dari kalsium, vitamin A, folat, dan magnesium.
Hanya saja jenis sayuran ini salah satu pemicu asam urat karena mengandung purin.
