Gambaran umum keterasingan sosial generasi muda berikutnya adalah interaksi virtual menyebabkan kesulitan memahami emosi orang lain, berdampak pada kemampuan empati dan kepedulian sosial.
“Dari tiga gambaran umum keterasingan sosial generasi muda tersebut, sepintas sudah dapat kita rasakan, bahwa kondisi tersebut bisa dilihat dalam beberapa kasus yang telah terjadi,” jelasnya.
Langkah sederhana untuk menghindari keterasingan sosial generasi muda adalah peran orang-orang terdekat.
“Ya, paling utama dan pertama pasti keluarga. Di sini peran keluarga dan orang-orang terdekat sangat penting,” papar Guru Besar Bidang Pendidikan Agama Islam ini.
Dalam kasus ini lanjut Prof. Saipul, mari kita coba langsung mencari tahu penyebab utama keterasingan sosial pada generasi mud aini.
Ternyata tegas Prof. Saipul adalah disebabkan oleh minimnya kontak fisik. Artinya adalah generasi muda saat ini lebih banyak berinteraksi melalui media digital, sehingga kehilangan kontak fisik yang penting untuk memenuhi kebutuhan akan kedekatan dan rasa memiliki.
Penyebab berikutnya yaitu ktergantungan teknologi. Dimana penggunaan teknologi yang berlebihan. Terutama media sosial, dapat menyebabkan generasi muda kehilangan kemampuan untuk berinteraksi secara langsung dan membangun hubungan yang bermakna.
Selanjutnya tekanan akademik dan karier. “Perlu disadari, ternyata tuntutan akademik dan persaingan di dunia kerja yang semakin tinggi, dapat menyebabkan generasi muda merasa tertekan dan terisolasi dari lingkungan social,” jelas Prof. Saipul.
Penyebab lainnya ialah kurangnya dukungan sosial. Dalam kodisi ini, minimnya dukungan dari keluarga, teman, dan masyarakat sekitar menjadi salah satu penyebab utama keterasingan sosial pada generasi muda.
Lantas bagaimana strategi praktis membangun keterhubungan sosial dan kesehatan mental spiritual generasi muda?
“Ada beberapa tips, diantaranya bergabung dalam komunitas, mindfulness dan meditasi yaitu kelola stres dengan efektif dan pupuk kesehatan spiritual,” terangnya.
Tips atau strategi lainnya bisa dengan cara kembangkan hoby dan langkah yang mungkin bisa ditempuh yaitu dengan meminta pendampingan seperti bantuan profesional.*
