Nah, ini dia beragam Manfaat Kurma Muda bagi Tubuh:
1. Meningkatkan kesuburan
Bagi Anda ingin hamil atau sedang menjalani program hamil, tidak ada salahnya bila menambahkan kurma muda ke dalam menu makan harian. Buah ini mengandung banyak nutrisi yang diketahui dapat meningkatkan kesuburan, seperti protein, mineral, vitamin B6, flavonoid, dan karetenoid.
Meski begitu, belum ada penelitian yang membuktikan secara langsung bahwa konsumsi kurma muda bisa membuat wanita lebih cepat hamil. Oleh karena itu, Anda sebaiknya tidak hanya mengandalkan konsumsi kurma muda, tetapi juga menjalani pola hidup sehat untuk meningkatkan kesuburan.
2. Mencegah keguguran
Salah satu penyebab keguguran yang umum terjadi adalah anemia defisiensi zat besi pada ibu hamil. Nah, kurma muda memiliki kandungan zat besi yang tinggi.
Manfaat ini juga didukung oleh beberapa penelian yang menyatakan bahwa konsumsi buah kurma muda secara rutin bisa mencegah anemia yang rentan dialami ibu hamil.
Tidak hanya zat besi, kurma muda juga dilengkapi nutrisi lain yang baik untuk menunjang kesehatan ibu hamil dan janin, seperti, kalium, magnesium, dan asam amino.
