Ini Dia Kandungan Nutrisi pada Jeruk Lemon
KESEHATAN, IDEPUBLIK.COM – Segudang manfaat jeruk lemon untuk kesehatan.
Diantaranya untuk meningkatkan daya tahun tubuh dan mencegah penyakit jantung.
Karbohidrat 9,32 gram, protein 1,1 gram, Gula 2,5 gram, Serat 2,8 gram, Kalium 138 miligram, Kalsium 26 miligram, Vitamin A 1 mikrogram, Vitamin B6 0,08 miligram, Vitamin C 53 miligram.
Nah itulah kandungan nutrisi dalam jeruk lemon.
Selain kandungan nutrisi, lemon juga memiliki fosfor.
Kemduiana magnesiu, zinc, dan berbagai jenis antioksidan, seperti hesperidin, diosmin, dan eriocitrin.*
