Selain itu, manfaat jahe lainnya adalah sebagai minuman herbal yang dapat membantu meredakan mual akibat morning sickness, mabuk perjalanan, ataupun efek samping kemoterapi.
Ini lantaran senyawa yang terkandung di dalam jahe dapat menekan pusat saraf pada otak yang mengirimkan sinyal mual dan muntah.
3. Menjaga Berat Badan Ideal
Selanjutnya jahe untuk kesehatan selanjutnya adalah dapat menjaga berat badan ideal.
Dimana kandungan gingerol di dalam jahe diketahui dapat mempercepat proses pemecahan dan pembakaran lemak.
Tak hanya itu, jahe juga dipercaya menghambat penyerapan lemak berlebih, serta mengendalikan nafsu makan sehingga berat badan menjadi lebih terjaga.
Selain tiga manfaat diatas, masih banyak lagi manfaat dari pada jahe untuk kesehatan tubuh.
Nah, bagaimana cara mengkonsumsinya?
Jahe merupakan jenis tanaman rimpang yang dapat dimanfaatkan utnuk eksehatan, cara pengolannyapun praktis.
Dimana jahe dapat diolah melalui beberapa cara, seperti digunakan sebagai bumbu masakan atau dijadikan minuman hangat.
Namun apalagi ingin dijadikan minuman hangat, dapat mengolah jahe dengan cara mengirisnya terlebih dahulu dan merebusnya dalam air mendidih.
Tak hanya itu, agar lebih nikmat, air rebusan jahe tersebut bisa ditambahkan dengan madu, perasan jeruk nipis, atau susu.
Demikianlan info terkait manfaat jahe, dan masih banyak lagi manfaat lainnya.
